Selfcare Lounge
Ein Onlinekurs für emotionales Gleichgewicht bei unerfülltem Kinderwunsch.
Innere Ruhe, innere Stärke, emotionale Gelassenheit in 8 Wochen
Du hast unerfüllten Kinderwunsch und deine Psyche macht dir zu schaffen?
Du leidest oft an innerer Unruhe und Traurigkeit? Es fällt dir schwer abzuschalten und deine Emotionen zu regulieren?
Gefühlsschwankungen
Du hast unerfüllten Kinderwunsch und fühlst dich unausgeglichen?
Stress
Du verstehst dich selbst nicht mehr. Dir wird alles zu viel und du weißt nicht, was du tun sollst?
Stimmungstiefs
Du fühlst dich deprimiert und in einem Stimmungstief gefangen.
Du wünschst dir
Innere Balance
Du möchtest mehr emotionale Ausgeglichenheit und Entspannung. Du möchtest deine Emotionen besser regulieren können.
Selbsterkenntnis
Du möchtest einen besseren Kontakt zu dir und deiner Intuition. Du möchtest dich selbst besser verstehen, um die besten Entscheidungen für dich zu treffen.
Freiräume
Du möchtest dich innerlich frei fühlen und wieder durchatmen. Du möchtest lernen loszulassen und zu akzeptieren.
Geborgenheit
Du möchtest dich in dir selbst geborgen und geerdet fühlen. Eins mit dir und deinem Körper sein.
Glücklich sein
Du möchtest so wie früher wieder unbeschwert und glücklich sein können. Das Leben genießen.
Dann bist du hier goldrichtig!
Ich begleite dich auf deiner Kinderwunschreise. Denn es geht nicht nur darum, ans Ziel zu kommen und Mama zu werden, sondern auch darum, dass es dir dabei gut geht und du dich auf dem Weg zu deinem Wunschkind nicht verlierst.
Noch besser: Es geht darum, dass du gestärkt aus dieser schwierigen Zeit hervorgehst.
Dabei helfe ich dir gerne!
Unerfüllter Kinderwunsch ist ein harter und steiniger Weg
- Vielleicht versuchst du schon seit langem, schwanger zu werden, und hast schon etliche Rückschläge erlitten.
- Du hast mit viel Zuversicht „das Projekt Schwangerwerden“ begonnen, doch nun bist du körperlich und emotional erschöpft?
- Deine Stimmung ist wie eine Achterbahn und du erkennst die Frau, die du einmal warst, nicht wieder?
- Dein Stresspegel wird immer höher und deine Stressresistenz immer geringer?
- Du schöpfst immer wieder neue Hoffnung und kämpfst wie eine Löwin, doch nun kannst du nicht mehr.
- Dir ist klar, es muss etwas geschehen. Alleine kommst du nicht mehr weiter.
Es ist nicht deine Schuld!
Du hast nichts falsch gemacht. Mit dir ist alles in Ordnung! So wie dir geht es vielen Frauen. Du bist nicht allein. Es liegt lediglich in der Natur der Sache.
- Um dir deinen Kinderwunsch zu erfüllen, hast du ALLES gegeben. Mehr, als gut für dich war. Du hast dich auf den Kinderwunsch fokussiert.
- Du hast dich noch mehr angestrengt, noch mehr gegeben, noch mehr optimiert. Denn damit hattest du in der Vergangenheit Erfolg.
- Doch darüber hast du dich selbst vergessen. Deine Bedürfnisse, deine Wünsche und deine Freude.
- Nun bist du leer und erschöpft.
Und aus diesem tiefen Loch gilt es jetzt herauszukommen.
„Wie geht das?“
Melde dich für die Selfcare Lounge an!
Die Selfcare Lounge ist ein Onlineprogramm für Frauen mit Kinderwunsch. Es begleitet dich auf deiner Kinderwunschreise für 8 bis 12 Wochen. Die Inhalte bauen logisch aufeinander auf und sind gut im Alltag integrierbar.
Ziele der Selfcare Lounge
- innerlich zur Ruhe kommen
- mit deiner inneren Stimme und deiner Intuition in Kontakt kommen
- dich wieder selbstbewusster fühlen und mehr Vertrauen zu dir und deinem Prozess bekommen
- dich innerlich stärker und emotional stabiler fühlen
- mit schwierigen Situationen umgehen, wie z. B. einem negativen Schwangerschaftstest oder einer schwangeren Kollegin
- mit negativen Überzeugungen aufräumen, wie „das klappt bei mir nie“ oder „mein Körper ist kaputt“
- den Körper zu deinem Freund machen, ihn wertschätzen und mit ihm zusammenarbeiten
- deinen unerfüllten Kinderwunsch als Prozess sehen anstatt als Unglück
- aus der Kinderwunschsackgasse herausfinden
Letztendlich wirst du die Frau, die du wirklich bist. All das wird dir den Weg ebnen, schwanger zu werden, wenn das auf deinem Weg liegt.
Die Selfcare Lounge für Frauen mit Kinderwunsch
Innere Ruhe, innere Stärke und emotionale Gelassenheit in 8 Wochen.
Hallo, ich heiße Konstantina Vrontou
Ich bin seit 25 Jahren als Heilpraktikerin in München tätig. Seit 15 Jahren arbeite ich intensiv mit Kinderwunschpatientinnen und unterstütze sie körperlich und seelisch auf ihrer Kinderwunschreise.
Mein Anliegen ist eine ganzheitliche Betrachtung und Behandlung. Aus diesem Grund habe ich schon sehr früh begonnen, meine Patientinnen zusätzlich seelisch und spirituell zu unterstützen und zu stärken. Ich habe verschiedene spirituelle, meditative und psychotherapeutische Heilmethoden erlernt und daraus ein eigenes System entwickelt, um möglichst schnell und effektiv helfen zu können.
Gerade bei unerfülltem Kinderwunsch macht eine jahrelange Psychotherapie wenig Sinn. Zumal viele Frauen mit Kinderwunsch oft keine psychischen Probleme haben, sondern diese erst durch den unerfüllten Kinderwunsch entstehen. Dennoch gibt es oft tief unbewusste emotionale Blockaden und Konflikte, die störend wirken können. Daran arbeiten wir.
Es geht darum, möglichst schnell zum Kern des Problems vorzudringen und den Knoten zu lösen. Denn seelische Knoten und Blockaden können eine Schwangerschaft verhindern oder zu körperlichen Erkrankungen führen.
Ein unerfüllter Kinderwunsch ist für viele Frauen kein kurzer Sprint, sondern eine lange Reise mit vielen Höhen und Tiefen. Um diesen Frauen zu helfen, habe ich dieses Onlineprogramm entwickelt. Die Idee dahinter ist, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du dir selbst helfen kannst. Zusätzlich kannst du bei Bedarf eine Einzelsitzung buchen, um konkrete Probleme zu besprechen.
Woraus die Selfcare Lounge besteht
Ich nehme dich an die Hand und begleite dich auf deiner Kinderwunschreise. Wir gehen Schritt für Schritt vor.
Du bekommst
- Videos und Audios
- Meditationen
- Innere Reisen
- Atemübungen
- Texte und Workbooks
- Eine Community
- Die Möglichkeit, Fragen zu stellen
- Vorrang bei Einzelsitzungen, um deine Themen zu vertiefen
Module
- Bei sich ankommen und Kraft schöpfen
- Gefühle zulassen und mit Stimmungsschwankungen umgehen
- Selbstliebe zulassen und gut für sich sorgen
- Mindset und Selbstwertgefühl stärken
- Körper wertschätzen und Selbstheilungskräfte aktivieren
- Bonus: Rituale und Magie, ein Baby einladen
Umfang
- 5 Module plus ein Bonusmodul
- Begleitete, geschlossene Facebookgruppe für Austausch und Fragen
- Dauer 8 bis 12 Wochen
- Täglich 15 bis 60 Minuten Zeitinvestition
Was du lernst
- mit deiner inneren Essenz Kontakt aufzunehmen und daraus Kraft zu schöpfen
- schnell mit negativen Emotionen umzugehen und Stimmungsschwankungen zu bewältigen
- Emotionen zu transformieren und mehr Selbstliebe zu entwickeln
- hinderliche Überzeugungen loszuwerden und in positive, konstruktive Gedankenmuster zu wandeln
- mit deinem Körper Frieden zu schließen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- innerlich freier zu werden und aus der Trauer und ausweglosen Opferhaltung herauszukommen
- dich selbst als kraftvoll zu empfinden und in deine innere Mitte zu kommen
Häufige Fragen
Wie viel Zeit muss ich einplanen?
Das hängt ganz von dir ab. Zwischen mehreren Stunden und wenigen Minuten ist alles drin. Du kannst täglich mehrmals Übungen und Meditationen wiederholen, die dir guttun. Du solltest jedoch täglich im Durchschnitt 30 Minuten einplanen.
Wenn es Tage gibt, an denen du wenig Zeit hast, dann ist das nicht schlimm. Wichtig ist es, dranzubleiben.
Was ist, wenn ich vorher schwanger werde?
Wunderbar! Wenn du schwanger wirst, bevor das Programm zu Ende ist: herzlichen Glückwunsch! Du kannst es dennoch weitermachen, denn es wird dir und deiner persönlichen Entwicklung weiterhelfen. Die Meditationen und Tools sind Instrumente, die dir in jeder Lebenslage helfen können.
Darf ich das mit meiner Freundin teilen?
Wenn du eine Freundin hast, die ebenfalls davon profitieren könnte, dann darfst du ihr gerne davon erzählen. Bitte gib nicht deine Zugangsdaten weiter, aus Fairness mir gegenüber. Du kannst mir jedoch jederzeit eine E-Mail schreiben, ich schenke ihr dann einen Rabatt. Wenn ihr mehrere seid, gibt es einen Mengenrabatt. Sprich mich darauf an.
Was mache ich, wenn ich etwas nicht verstanden habe?
Wenn du Fragen hast, etwas nicht verstanden hast oder sonstige Probleme bestehen, dann schreib mir gerne eine E-Mail oder stelle deine Fragen in der Facebookgruppe.
Was meine Kundinnen sagen
Der Onlinekurs hat mir geholfen, nicht vollends zu verzweifeln. Als ich den Kurs gebucht habe, hatte ich schon seit Jahren versucht, schwanger zu werden. Ohne Erfolg. Ich war mental und emotional am Ende. Der Onlinekurs hat mir wieder auf die Beine geholfen. Jetzt habe ich mehr Zuversicht und ein besseres Gefühl zu mir selbst. Ich habe gelernt, wieder mir selbst zu vertrauen und besser auf meine innere Stimme zu hören. Anfangs war ich skeptisch, doch für mich hat es sich allemal gelohnt.
Mehr Selbstvertrauen und Zuversicht
JuliaDen Onlinekurs von Konstantina zu buchen war eine meiner besten Entscheidungen. Ich bin bei Konstantina in Behandlung mit TCM und hatte auch schon 2 Einzelsitzungen, um meine Fehlgeburt zu verarbeiten und ein paar andere Baustellen. Der Onlinekurs ist eine super Begleitung. Er hilft mir im Alltag, bei mir selbst zu bleiben und mich selbst besser anzunehmen. Wenn ich mal keine Zeit habe, die Übungen und Meditationen zu machen, dann fehlt mir das richtig. Ich kann sowohl die Einzelsitzungen als auch den Onlinekurs nur wärmstens empfehlen.
Beste Entscheidung, klare Empfehlung
MiriamEs war magic. Ich hätte nie gedacht, dass ein Onlineprogramm so viel bewirken kann. Als ich den Onlinekurs buchte, war ich am Ende. 3 Jahre Kinderwunsch, mehrere IUI, 1 IVF, 4 ICSI, 2 Fehlgeburten. Ich hasste meinen Körper und hatte kein Vertrauen mehr in mein Leben und in mich selbst. Den Onlinekurs hatte ich aus purer Verzweiflung gebucht und weil ich Konstantina aus Einzelsessions kannte. Beides in Kombination hat mir wieder auf die Beine geholfen. Ich bin ein anderer Mensch. Vielen Dank!
Es war magic, vielen Dank!
LauraDie Selfcare Lounge für Frauen mit Kinderwunsch
Innere Ruhe, innere Stärke und emotionale Gelassenheit in 8 Wochen.